說起生髮的傳統偏方，首先必數生薑，長輩常稱生薑能刺激頭髮生長，到底是否屬實？而若然是真，則原理是甚麼？

首先，脫髮是因為陽氣或血氣不足，虛寒內生，令氣血運行受阻，營養便沒法有效送抵頭皮毛囊，使毛髮難以健康生長。生薑性溫味辛，具有解表散寒的作用。若從此理觀之，生薑確實能驅風活血，使頭皮充血加速血液循環，並可活化毛囊，從而幫助頭髮生長。

然而，脫髮成因眾多，並非每種都能靠生薑解決，譬如脂溢性脫髮的患者多由中醫角度的「熱」引起，性質偏溫的生薑反而會令脫髮問題更嚴重。另外如果毛囊已經壞死，再刺激血液循環也無助頭髮生長。

對皮膚敏感的患者來說，直接將生薑磨擦頭皮，可能對過度刺激頭皮。另一方面，如果使用前消毒不當，亦可能引致細菌感染，建議先在耳背嘗試使用，皮膚若沒敏感反應才擦拭頭皮。

另一種較穩健的方法是以生薑水洗頭。將生薑洗淨後切絲或片狀，然後加進水中煮沸，待水溫適當時，再用於清洗頭皮。當然，偏方並非針對性治療，若脫髮問題嚴重，應及早求醫，同時轉用優質的護髮產品。

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